Beneficios de Dormir con tu pareja

Actualizado:
Beneficios de Dormir con tu pareja
Existen muchos beneficios de dormir con tu pareja; obviamente el más importante es que tendrás la oportunidad de disfrutar horas de intimidad y cercanía.

Aunque no lo creas, existen muchos beneficios de dormir con tu pareja; obviamente el más importante es que tendrás la oportunidad de disfrutar de esas horas de intimidad y cercanía que vas más allá del sexo.

El vínculo con tu pareja se consolida o se puede ver afectado por todo aquello que acontece durante la noche. Losbeneficios de dormir con tu pareja que te presentamos a continuación han sido estudiados y comprobados por la ciencia. Este acto tan cotidiano, tiene una gran repercusión en la relación y la convivencia. 

¿Cuáles son los beneficios de dormir con tu pareja?

  1. Dormir con tu pareja es una necesidad básica de cercanía, de intimidad y de consolidar el apego entre los dos al compartir el mismo espacio durante el descanso nocturno.
  2. El nivel de serotonina y oxitocina que segrega el cerebro al dormir con tu pareja es un mecanismo efectivo para reducir los síntomas del estrés.
  3. Dormir con tu pareja es un modo ideal de formar, consolidar y fortalecer los lazos de complicidad con él/ella. 
  4. Aquellas parejas acostumbradas a abrazarse y acariciarse durante la noche liberan niveles más altos de oxitocina lo cual produce que se regule la presión arterial.
  5. Otro beneficio de dormir con tu pareja es que este acto te ayuda a regular mejor las emociones. 
  6. Por último, otra ventaja de dormir con tu pareja es que sentir la cercanía física del ser amado, hace que se libere; entre otras sustancias, una buena dosis de serotonina, conocida como la hormona de la felicidad. 

Artículos relacionados

ARTÍCULOS

¿Cómo olvidar a mi ex pareja?

¿Cómo olvidar a mi ex pareja?

Esto se debe a que ya involucramos a la pareja en nuestra vida y nuestros planes y queremos que est�...

Saber más
¿Existe el amor a primera vista?

¿Existe el amor a primera vista?

siempre nos preguntamos si verdaderamente existe el amor a primera vista y la respuesta es que sí, ...

Saber más
¿Es buena idea terminar una relación por WhatsApp?

¿Es buena idea terminar una relación por WhatsApp?

Cada día es más común terminar una relación por WhatsApp, pues para muchas personas es un métod...

Saber más
¿Qué debo hacer si mi ex me escribe?

¿Qué debo hacer si mi ex me escribe?

Si aún sientes algo por tu ex pareja y entre tus opciones no está retomar la relación, pues no re...

Saber más
Cómo volver a despertar la atracción de tu ex pareja hacia ti

Cómo volver a despertar la atracción de tu ex pareja hacia ti

Si de verdad esa relación sigue siendo valiosa para ti y sigues queriendo a tu ex, entonces lo que ...

Saber más
Cómo abordar las relaciones conflictivas

Cómo abordar las relaciones conflictivas

Traemos 6 formas para manejar y abordas las relaciones conflictivas o relaciones tóxicas, las cuale...

Saber más