Beneficios de Dormir con tu pareja

Beneficios de Dormir con tu pareja

Aunque no lo creas, existen muchos beneficios de dormir con tu pareja; obviamente el más importante es que tendrás la oportunidad de disfrutar de esas horas de intimidad y cercanía que vas más allá del sexo.

El vínculo con tu pareja se consolida o se puede ver afectado por todo aquello que acontece durante la noche. Losbeneficios de dormir con tu pareja que te presentamos a continuación han sido estudiados y comprobados por la ciencia. Este acto tan cotidiano, tiene una gran repercusión en la relación y la convivencia. 

¿Cuáles son los beneficios de dormir con tu pareja?

  1. Dormir con tu pareja es una necesidad básica de cercanía, de intimidad y de consolidar el apego entre los dos al compartir el mismo espacio durante el descanso nocturno.
  2. El nivel de serotonina y oxitocina que segrega el cerebro al dormir con tu pareja es un mecanismo efectivo para reducir los síntomas del estrés.
  3. Dormir con tu pareja es un modo ideal de formar, consolidar y fortalecer los lazos de complicidad con él/ella. 
  4. Aquellas parejas acostumbradas a abrazarse y acariciarse durante la noche liberan niveles más altos de oxitocina lo cual produce que se regule la presión arterial.
  5. Otro beneficio de dormir con tu pareja es que este acto te ayuda a regular mejor las emociones. 
  6. Por último, otra ventaja de dormir con tu pareja es que sentir la cercanía física del ser amado, hace que se libere; entre otras sustancias, una buena dosis de serotonina, conocida como la hormona de la felicidad. 


ARTÍCULOS

Señales de que tu pareja te maltrata psicológicamente

Señales de que tu pareja te maltrata psicológicamente

Las señales de que tu pareja te maltrata psicológicamente te permitirán identificar cualquier persona que intente enamorarte, pues ya sabrás con qué intención se acercará

Señales para saber si tu ex pareja todavía te quiere

Señales para saber si tu ex pareja todavía te quiere

¿Quieres saber si tu ex pareja todavía te quiere?, te traemos algunas señales que pueden indicar que muy probablemente tu ex todavía siente o no cosas por ti.

8 señales para reconocer que estás en una relación tóxica

8 señales para reconocer que estás en una relación tóxica

Te vamos a dar a conocer señales que te ayudarán a identificar si estás en una relación tóxica, incluso cuando tu pareja dice estar súper enamorado/a de ti. 

4 consejos para llevar una relación a distancia y confiar en tu pareja

4 consejos para llevar una relación a distancia y confiar en tu pareja

¿Tu pareja se va y no sabes cómo llevar una relación a distancia? A continuación te damos 4 tips para hacerlo y no perder la confianza en tu pareja.

¿Cómo saber si mi pareja me es infiel?

¿Cómo saber si mi pareja me es infiel?

Antes de hacer reclamos o discutir debes hablar con tu pareja, pues no sabes si sus comportamientos están asociados alguna infidelidad o a un mal momento.

Desventajas de volver con tu ex

Desventajas de volver con tu ex

¿Planeas volver con tu ex pareja y solo te has centrado en los aspectos positivos de recuperar esa relación? Te traemos cuatro desventajas de volver con tu ex.