Beneficios de Dormir con tu pareja

Beneficios de Dormir con tu pareja

Aunque no lo creas, existen muchos beneficios de dormir con tu pareja; obviamente el más importante es que tendrás la oportunidad de disfrutar de esas horas de intimidad y cercanía que vas más allá del sexo.

El vínculo con tu pareja se consolida o se puede ver afectado por todo aquello que acontece durante la noche. Losbeneficios de dormir con tu pareja que te presentamos a continuación han sido estudiados y comprobados por la ciencia. Este acto tan cotidiano, tiene una gran repercusión en la relación y la convivencia. 

¿Cuáles son los beneficios de dormir con tu pareja?

  1. Dormir con tu pareja es una necesidad básica de cercanía, de intimidad y de consolidar el apego entre los dos al compartir el mismo espacio durante el descanso nocturno.
  2. El nivel de serotonina y oxitocina que segrega el cerebro al dormir con tu pareja es un mecanismo efectivo para reducir los síntomas del estrés.
  3. Dormir con tu pareja es un modo ideal de formar, consolidar y fortalecer los lazos de complicidad con él/ella. 
  4. Aquellas parejas acostumbradas a abrazarse y acariciarse durante la noche liberan niveles más altos de oxitocina lo cual produce que se regule la presión arterial.
  5. Otro beneficio de dormir con tu pareja es que este acto te ayuda a regular mejor las emociones. 
  6. Por último, otra ventaja de dormir con tu pareja es que sentir la cercanía física del ser amado, hace que se libere; entre otras sustancias, una buena dosis de serotonina, conocida como la hormona de la felicidad. 


ARTÍCULOS

Consejos para dejar de amar a alguien que no te ama

Consejos para dejar de amar a alguien que no te ama

¿Sientes que tus sentimientos no son correspondidos? Aquí te dejamos 5 consejos para dejar de amar a alguien que no te corresponde.

Cómo recuperar a mi ex en 8 pasos

Cómo recuperar a mi ex en 8 pasos

Recuperar a tu ex será sencillo dependiendo de la forma en cómo haya acabado la relación, por lo que a continuación de mostraremos cómo recuperar a mi ex en 8 pasos

Cómo probarle a tu ex que mereces una segunda oportunidad

Cómo probarle a tu ex que mereces una segunda oportunidad

Termina una relación es difícil, en especial pedir una segunda oportunidad para volver con tu ex, demuéstrale a tu ex que mereces una segunda oportunidad. 

¿Por qué seguir haciendo amigo de mi ex?

¿Por qué seguir haciendo amigo de mi ex?

Sí existe la posibilidad de que tú y tu ex siguen siendo amigos y se da más que todo en los noviazgos que terminan después de muchos años o los matrimonios.

Consejos para practicar sexo tántrico con tu pareja y no morir en el intento

Consejos para practicar sexo tántrico con tu pareja y no morir en el intento

El sexo tántrico es una forma de tener relaciones sexuales, el cual puede ofrecerte a ti y a tu pareja la posibilidad de alcanzar otro nivel de éxtasis.

Cómo volver a despertar la atracción de tu ex pareja hacia ti

Cómo volver a despertar la atracción de tu ex pareja hacia ti

Si de verdad esa relación sigue siendo valiosa para ti y sigues queriendo a tu ex, entonces lo que debes hacer es que se sienta convencida de volver contigo.