Récupérer votre partenaire: la règle du non-contact

S'il s'agit de récupérer votre ex-partenaire, vous devez appliquer la règle de non-contact. Cela semble paradoxal, voire contre-productif, mais laisser le contact avec votre ex partenaire pour tenter de le récupérer est l'une des règles d'or de cette mission. On dit qu'entre 30 et 90 jours est le temps nécessaire pour que votre ex-partenaire vous manque et vous cherche à nouveau.

Bien entendu, la règle de non-contact ne fonctionne pas toujours même si vous l'appliquez parfaitement. Cela a à voir avec les raisons de la pause; S'ils sont partis à cause d'une infidélité ou parce que c'était une `` relation toxique '', croyez-moi qu'il n'y aura pas de stratégie qui fonctionnera, mais si c'est une autre question mineure et que l'affection demeure, alors soyez assuré que cela fonctionnera pour toi.

Dans tous les cas, que cela fonctionne ou non, l'application de la règle sans contact vous apportera de nombreux avantages, car elle vous aidera à voir les choses avec des perspectives, à travailler sur vous-même et surtout, à éliminer ou réduire la dépendance que vous avez pu développer en étant avec cette personne.

Alors, quelle est la règle de non-contact?

Comme son nom l'indique, la règle de non-contact stipule que si vous souhaitez récupérer votre ex, il ne doit y avoir aucun contact pendant une période de temps (entre 30 et 90 jours), ou cela peut être intermittent. Tout dépend du cas, de la situation et surtout de votre ex-partenaire.

Par exemple, il se peut que la rupture du contact absolu avec votre ex-partenaire transmette le message que vous lui avez déjà transmis, il serait donc pratique d'utiliser un contact intermittent, c'est-à-dire pas tous les jours mais tous les 7 ou 15 jours. ; Un message pour le saluer ou pour savoir comment il va suffit, ce qui est nécessaire pour qu'il sache que vous ne l'avez pas oublié, vous vous en souciez toujours mais vous pouvez vivre parfaitement sans lui / elle.

Comment appliquer la règle de non-contact?

Si vous voulez le faire correctement, vous ne devriez pas:

• N'écrivez aucun message par WhatsApp, texte, instagram, messager ou tout autre réseau social.
• N'appelez pas au téléphone.
• Ne le voyant nulle part, même "par accident"
• Ne le traquez dans aucun réseau social, cela inclut de ne pas voir ses histoires, ou d'aimer l'une de ses publications, même à partir du profil d'un ami.
• Ne le demandez à aucun ami, voisin, parent ou connaissance.

Que faire pendant la durée de la règle d'interdiction de contact?

Ne restez pas dans l'attente, ou ne vous laissez pas submerger, profitez du temps pendant lequel vous appliquez la règle du non-contact pour travailler sur vous-même; en réfléchissant aux causes de la rupture et si vous en avez une certaine responsabilité.

Faites de l'exercice pour calmer l'anxiété et la douleur et concentrez vos pensées sur d'autres choses. Changez de look, apprenez une nouvelle compétence, c'est le moment pour vous et pour votre ex partenaire de voir que vous n'êtes pas toujours le même. Cela augmentera certainement les chances qu'il veuille revenir avec vous. Réconforter!