Avantages de dormir avec votre partenaire

Avantages de dormir avec votre partenaire

Croyez-le ou non, il y a de nombreux avantages à dormir avec votre partenaire ; De toute évidence, le plus important est que vous aurez l'occasion de profiter de ces heures d'intimité et de proximité qui vont au-delà du sexe.

Le lien avec votre partenaire est consolidé ou peut être affecté par tout ce qui se passe pendant la nuit. Les avantages de dormir avec votre partenaire que nous vous présentons ci-dessous ont été étudiés et prouvés par la science. Cet acte quotidien a un grand impact sur la relation et la coexistence.

Quels sont les avantages de dormir avec votre partenaire?

  1. Dormir avec son partenaire est un besoin fondamental de proximité, d'intimité et de consolider l'attachement entre les deux en partageant le même espace pendant le repos nocturne.
  2. Le niveau de sérotonine et d'ocytocine que le cerveau sécrète lorsqu'il dort avec votre partenaire est un mécanisme efficace pour réduire les symptômes du stress.
  3. Dormir avec son partenaire est un moyen idéal pour former, consolider et renforcer des liens de complicité avec lui / elle.
  4. Ces couples habitués aux câlins et aux caresses la nuit libèrent des niveaux plus élevés d'ocytocine, ce qui provoque une régulation de la pression artérielle.
  5. Un autre avantage de dormir avec votre partenaire est que cet acte vous aide à mieux réguler vos émotions.
  6. Enfin, un autre avantage de coucher avec votre partenaire est que ressentir la proximité physique de l'être cher le fait se libérer; entre autres substances, une bonne dose de sérotonine, connue sous le nom d'hormone du bonheur.


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